Después de observar el ciclo que se presenta en la proyección "Orígenes de la Inflexibilidad y la Cólera", reflexiona sobre las dificultades que pueden aparecer para para gestionar problemas y frustraciones.
Foro: Dificultades para gestionar problemas y fustraciones
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Re: Foro: Dificultades para gestionar problemas y fustraciones
de Laia Solà Ruano -
Por un lado estarían las dificultades que presenta el pequeño inflexible-colérico y por otro lado las dificutladdes que presenta el adulto con su mochila y su, a veces, falta de herramientas y coherencia.
El niño inflexible-colérico tiene mucha facilidad para sentir frustración difícil de sostener y manejar frente al problema, cuando aparece la frustración el adulto no siempre sabe acompañarlo; actuando (el adulto) des de su propia emoción y, a veces, invalidando o siendo excesivamente crítico con la primera reacción del niño. Esta frustración del pequeño, va acompañada de un bajo autocontrol y un aumento de impulsividad sumado a una baja claridad de pensamiento y escasas probabilidades de crear un buen plan de acción; lo que puede conllevar conductas muy inadecuadas. Frente todo esto, podemos tener a un adulto agotado muchas veces, con su mochila cargada de estrés, preocupación para el futuro (siemrpe va a ser así, siempre igual, si hace esto con 7 años qué hará con 15) con lo que se acaba produciendo este efecto bola de nieve y de un problema inicial concreto pasamos al PROBLEMÓN difícil de sostener para el adulto y, lógicamente, imposible para el niño que además acaba copiando el modo de afrontamiento de su adulto de referencia y entre los dos acaban retroalimentando este TSUNAMI EMOCIONAL.
Realmente pueden aparecer tantas variables y tantas dificultades.. que podría seguir y no parar...
El niño inflexible-colérico tiene mucha facilidad para sentir frustración difícil de sostener y manejar frente al problema, cuando aparece la frustración el adulto no siempre sabe acompañarlo; actuando (el adulto) des de su propia emoción y, a veces, invalidando o siendo excesivamente crítico con la primera reacción del niño. Esta frustración del pequeño, va acompañada de un bajo autocontrol y un aumento de impulsividad sumado a una baja claridad de pensamiento y escasas probabilidades de crear un buen plan de acción; lo que puede conllevar conductas muy inadecuadas. Frente todo esto, podemos tener a un adulto agotado muchas veces, con su mochila cargada de estrés, preocupación para el futuro (siemrpe va a ser así, siempre igual, si hace esto con 7 años qué hará con 15) con lo que se acaba produciendo este efecto bola de nieve y de un problema inicial concreto pasamos al PROBLEMÓN difícil de sostener para el adulto y, lógicamente, imposible para el niño que además acaba copiando el modo de afrontamiento de su adulto de referencia y entre los dos acaban retroalimentando este TSUNAMI EMOCIONAL.
Realmente pueden aparecer tantas variables y tantas dificultades.. que podría seguir y no parar...
En respuesta a Laia Solà Ruano
Re: Foro: Dificultades para gestionar problemas y fustraciones
de Maria Oliva Cruz -
Estoy de acuerdo, porque el niño/a tiene esta dificultad en gestionar las emociones de frustración y después no tiene estrategias ante la explosión, no sabe calmarse y en muchas ocasiones esto se agudiza cuando se les suman las propias emociones del adulto, que tampoco tiene esta habilidad para enfrentarse a esta situación, y así se añade la propia frustración del adulto que responde con una conducta "agresiva" que empeora la situación, y lo significativo es que se suele hacer pensando que es la mejor manera para acabar con esa conducta no apropiada del niño/, sin ser consciente de ese efecto de bola de nieve, que comparto totalmente. Por todo esto, es básica la intervención con el niño/a a partir de la relación con la familia, enseñando a unos y a otros estrategias de afrontamiento en estas situaciones.
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Re: Foro: Dificultades para gestionar problemas y fustraciones
de Tania Salas -
En respuesta al foro: Dificultades para gestionar problemas y frustraciones.
Añado lo siguiente: De acuerdo a la visión de Ross W. Green esta situación le genera al niño, problemas para pensar con claridad sin saber como resolver situaciones frustrantes de un modo racional, además el niño se encuentra con dificultad para recordar como mantener la calma y resolver problemas.
Así puede caer en el descontrol total de sus emociones lo que lo lleva a sentirse cada vez más mal, seguramente esta situación afectará también a su autoestima.
Después de los episodios coléricos la calma lo lleva a sentir remordimiento por todo lo que hizo o dijo.
Para los padres también es sumamente dificil esta situación tanto que pueden llegar a insultar a su hijo, ser hirientes, incomprensivos, padres que se sienten frustrados en la educación de sus hijos, sienten culpa, enojo, impotencia, etc.
Este problema sino se resuelve o se encuentra la forma de darle solución podría crecer aun más, sin embargo al tratarlo ofrece la posibilidad de que este pequeño con problemas de inflexibilidad-colérica, con el paso de los años y ayuda de sus padres y de la familia en general, pueda hacer que él aprenda como manejar su tolerancia a la frustración reconocer y aprender sobre las etapas de un episodio inflexible colérico.
Poder actuar desde el bloqueo de vapor, llegar a la negociación con sus padres, o con cualquier otra persona en la fase de cruce de caminos sin tener que tener un colapso.
Muchas Gracias.
Añado lo siguiente: De acuerdo a la visión de Ross W. Green esta situación le genera al niño, problemas para pensar con claridad sin saber como resolver situaciones frustrantes de un modo racional, además el niño se encuentra con dificultad para recordar como mantener la calma y resolver problemas.
Así puede caer en el descontrol total de sus emociones lo que lo lleva a sentirse cada vez más mal, seguramente esta situación afectará también a su autoestima.
Después de los episodios coléricos la calma lo lleva a sentir remordimiento por todo lo que hizo o dijo.
Para los padres también es sumamente dificil esta situación tanto que pueden llegar a insultar a su hijo, ser hirientes, incomprensivos, padres que se sienten frustrados en la educación de sus hijos, sienten culpa, enojo, impotencia, etc.
Este problema sino se resuelve o se encuentra la forma de darle solución podría crecer aun más, sin embargo al tratarlo ofrece la posibilidad de que este pequeño con problemas de inflexibilidad-colérica, con el paso de los años y ayuda de sus padres y de la familia en general, pueda hacer que él aprenda como manejar su tolerancia a la frustración reconocer y aprender sobre las etapas de un episodio inflexible colérico.
Poder actuar desde el bloqueo de vapor, llegar a la negociación con sus padres, o con cualquier otra persona en la fase de cruce de caminos sin tener que tener un colapso.
Muchas Gracias.
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Re: Foro: Dificultades para gestionar problemas y fustraciones
de Ana Moreno -
Buenas tardes.
En mi opinión, una frustración incontrolada en el sujeto, puede tener muchas consecuencias negativas, como por ejemplo, dañar las relaciones con otros seres, puede que los otros pierdan la confianza en el sujeto y en sus posibilidades de acción, pueden perder el respeto por el sujeto, puede nublar nuestra capacidad de tomar buenas decisiones y encontrar soluciones creativas a los problemas, puede generar riesgos para la salud (ansiedad, depresión, problemas alimentarios,...).
Hablamos de las dificultades, pero creo que es sumamente importante el modo en el que nos enfrentamos a ella; es importante aprender a desactivarla, para poder manejarla. ¿Cómo lo hacemos? Pues partiendo de que es una emoción normal que necesitamos experimentar, debemos aprender a generar estrategias que permitan al individuo regular la intensidad con la que lo vive cada uno, identificando y dando respuesta a aquello que estamos sintiendo.
En mi opinión, una frustración incontrolada en el sujeto, puede tener muchas consecuencias negativas, como por ejemplo, dañar las relaciones con otros seres, puede que los otros pierdan la confianza en el sujeto y en sus posibilidades de acción, pueden perder el respeto por el sujeto, puede nublar nuestra capacidad de tomar buenas decisiones y encontrar soluciones creativas a los problemas, puede generar riesgos para la salud (ansiedad, depresión, problemas alimentarios,...).
Hablamos de las dificultades, pero creo que es sumamente importante el modo en el que nos enfrentamos a ella; es importante aprender a desactivarla, para poder manejarla. ¿Cómo lo hacemos? Pues partiendo de que es una emoción normal que necesitamos experimentar, debemos aprender a generar estrategias que permitan al individuo regular la intensidad con la que lo vive cada uno, identificando y dando respuesta a aquello que estamos sintiendo.
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Re: Foro: Dificultades para gestionar problemas y fustraciones
Las dificultades que pueden aparecer para gestionar problemas y frustraciones con un niño inflexible-colérico pueden ser muchos y de variada índole.
Para empezar, lo primero que pasa es que el niño sufre por su condición. Aparentemente él es la causa de todos los problemas a su alrededor, pero es importante entender que él no actúa así a propósito y menos con ganas de agredir propositivamente a los demás.
Realmente él es una víctima de su propia condición.
Por otro lado, los padres deben estar firmes formando un frente común para poder ayudar a su hijo. Los episodios de cólera suelen ser muy desgastantes para el hijo y toda la familia en general por que generan mucho caos.
Los padres tienen que lidiar con su propia frustración y enojo por los problemas de autolesión, soledad y depresión que tiene su hijo.
Definitivamente me parece que es una condición que reta en todos los sentidos a los padres.
Para empezar, lo primero que pasa es que el niño sufre por su condición. Aparentemente él es la causa de todos los problemas a su alrededor, pero es importante entender que él no actúa así a propósito y menos con ganas de agredir propositivamente a los demás.
Realmente él es una víctima de su propia condición.
Por otro lado, los padres deben estar firmes formando un frente común para poder ayudar a su hijo. Los episodios de cólera suelen ser muy desgastantes para el hijo y toda la familia en general por que generan mucho caos.
Los padres tienen que lidiar con su propia frustración y enojo por los problemas de autolesión, soledad y depresión que tiene su hijo.
Definitivamente me parece que es una condición que reta en todos los sentidos a los padres.
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Re: Foro: Dificultades para gestionar problemas y fustraciones
Aparece una dificultad en la gestión de problemas y en la tolerancia a la frustración ya que se puede observar una respuesta desproporcionada, con una mala gestión de emociones y sin estrategias para poder encaminar la situación. Estas respuestas desencadenan una serie de actitudes y acciones negativas que perjudican: pérdida de autocontrol, impulsividad,dificultades para pensar con claridad…
Pero todo es culpa por esta mala gestión y poca tolerancia a la frustración? no. Estas respuestas que proporcionan los sujetos inflexibles-coléricos también son fomentadas y agravadas por las personas que le envuelven, es decir, el adulto que está con este niño es importante que anticipe en la medida de lo posible la respuesta. Cómo? teniendo en cuenta la limitación del niño/a en cuestión y acompañar con una actitud de empatía.
Pero todo es culpa por esta mala gestión y poca tolerancia a la frustración? no. Estas respuestas que proporcionan los sujetos inflexibles-coléricos también son fomentadas y agravadas por las personas que le envuelven, es decir, el adulto que está con este niño es importante que anticipe en la medida de lo posible la respuesta. Cómo? teniendo en cuenta la limitación del niño/a en cuestión y acompañar con una actitud de empatía.